らくじクリニック　スタッフブログ

奈良県内で感染性胃腸炎（ノロウイルス等）が流行して来ています。 特に１歳～５歳で患者数が多くなっており、小さな子供さんがいるご家庭はご注意ください。 予防方法については、当ブログの過去の記事をご参照ください。 インフルエ […]

１１月１４日は、世界糖尿病デーです。 世界の糖尿病人口は、３億８７００万人。 日本の糖尿病人口は、７２０万人です。 日本の糖尿病人口は、世界第９位です。   予防方法 ①適度な運動：出来ればウォーキング等の有酸 […]

日中はまだ暑い日がありますが、インフルエンザの予防摂取が始まりました。 奈良市内でもインフルエンザの患者様が少しずつ出てきています。 当院は、奈良市の高齢者インフルエンザ予防接種登録医療機関となっております。 上のポスタ […]

ＲＳウイルスをご存知でしょうか？ 感染症の一種で、感染・発症すると呼吸器系の疾患を引き起こすウイルスです。   症状は、鼻汁、発熱、のどの痛み・腫れ、咳等です。 大人の場合はかぜ症状くらいで治まりますが、乳期、 […]

感染性胃腸炎とは、細菌やウイルスなどの病原体による感染症です。 １０月下旬から翌年４月頃まで流行します。そろそろ注意が必要です。 皆さんがよくご存じなのは、「ノロウイルス」でしょうか？   どのように感染するか […]

まだ秋の気配が感じられないくらい、日中は暑い日が多いですが、　　　　　　　　　　　　奈良県内でインフルエンザの感染が確認されました。 通年の流行時期は、気温が低くなる１２月くらいから２月くらいまでです。 インフルエンザの […]

９月に、奈良県内で複数の大人の麻疹（はしか）の患者が発生しています。 麻疹ウイルスの感染力は非常に強く、免疫を持っていない人が麻疹患者と接触した場合は、　　ほぼ100％発症すると言われています 潜伏期間はおおむね、１０日 […]

最近は少し夜眠りやすくなりましたが、しっかりと眠れているでしょうか？   上のグラフが典型的な睡眠のグラフです。 深い眠り（ノンレム睡眠）と浅い眠り（レム睡眠）、それぞれを繰り返して朝となり覚醒します。 &nb […]

「健康」については、病気にならないと意識しない人も多いかもしれません。 病気になる前に、ほんの少しの事を意識するだけで健康を保つことが出来ます。 今回は「歩行」の効果についてお伝えしたいと思います。 健康法としてはウォー […]

「日光浴」・・・最近あまり聞かなくなったような気がします。 これくらいの強い日差しを日光浴として、長時間浴びる事はお勧めいたしません。　　　　　　今の時期は、熱中症になるかもしれません。 今回の日光浴は、天気が良い日で１ […]