らくじクリニック スタッフブログ

医療・健康に関わることを綴っていきます。


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風邪予防

日々、寒さが増してきておりますが風邪等ひかれてないでしょうか?

インフルエンザの集団発生が少しずつ出てきています。

風邪予防には予防接種はもちろんですが、体力・抵抗力が必要になります。

昔から言われているように、十分な栄養、十分な睡眠を取るように心がけましょう。

また、体調が少しおかしいと感じた時点での通院が重症化を防ぎます。


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