乾燥肌
寒くなり空気が乾燥して、乾燥肌になる方が増えているのではないでしょうか？
１２月は、皮脂量が下がり水分蒸発量がふえて肌が乾燥しやすくなります。
それ以外にも乾燥肌になる原因は
・入浴時に体をナイロンブラシでゴシゴシこする。
・洗顔時に熱いお湯をつかる。
・エアコンを常に使用している。
・睡眠不足 等。
対応方法
・入浴は熱いお湯に入らずに、入浴後はすぐに保湿剤を使う。
・エアコン（暖房）の使い過ぎに注意して、加湿器を併用する。
・十分な睡眠とバランスの良い食事を心掛ける。
乾燥肌もひどくなるとかゆみや湿疹が出ますので、乾燥しているかな？と思ったら
早めの保湿を心掛けて下さい。