ストレスチェック
まずは下の画像をご覧ください・・・
出典：http://www.marshu.com/collection-self-test-stress.php
静止して見えますか？ ゆれて見えますか？
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ストレスが溜まっているとゆれて見えるそうです！
大丈夫でしたか？
今はストレス社会で、ストレスが高くなり仕事や日常生活に支障をきたす人が増えています。
その対策として、厚生労働省は平成27年12月より労働者が50人以上の事業所に
年1回のストレスチェックの実施を義務付けました。
自分の会社ではストレスチェックがないよ！という方には、
「こころの耳」という厚生労働省のサイトで実施する事ができます。（約5分）
http://kokoro.mhlw.go.jp/check/index.html
気になる方はお試しください。
最後に・・・止まって見えますか？ 回転して見えますか？
出典：http://www.marshu.com/collection-self-test-stress.php
回転して見えればストレスが溜まっているそうです。
ストレス解消方法は自然に触れる、気の合う人と話す、趣味に没頭する等があります。
自分なりの方法でストレスを解消してくださいね（＾＾）